Olahraga adalah hal yang penting untuk dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Aktivitas fisik secara rutin dapat menjaga kesehatan jangka panjang. Namun, masih banyak orang yang merasa tidak mempunyai waktu untuk berolahraga. Pada usia produktif, kebanyakan orang akan disibukkan dengan pekerjaan atau pendidikan mereka. Oleh karena itu, banyak yang tidak memperhatikan kesehatannya sendiri.
KEMBALI KE ARTIKEL
