Saat bulan Ramadhan, biasanya setelah sahur dan sholat subuh kebanyakan orang akan langsung tidur untuk melanjutkan waktu tidurnya yang sempat terpotong. Tapi sebenarnya tidur setelah sahur kurang baik dan berdampak buruk untuk kesehatan. Karena setelah mengonsumsi makanan, sistem perncernaan membutuhkan waktu untuk menyerap nutrisi dari makanan ke dalam tubuh agar tercerna dengan baik.
KEMBALI KE ARTIKEL
