Yuk Koreksi Pola Makan Setelah Lebar(an)

“Takut ngeliat timbangan”, begitulah status  teman saya beberapa waktu yang lalu. Ada yang tahu kenapa teman saya ketakutan? Ya..apalagi kalau bukan karena keluhan selepas puasa dan berlebaran yang dialami kebanyakan orang, berat badan yang melonjak.