Lalu apa alasan Anda berdiet? apakah untuk menurunkan berat saja ?
kebanyakan Alasan mengapa orang berdiet selain untuk menurunkan berat badan adalah masalah penampilan, hal ini dikarenakan banyak sekali wanita yang ingin terlihat ramping agar mereka lebih percaya diri dan juga disukai banyak pria.
Selain itu juga ada beberapa alasan lain selain hal diatas, seperti untuk menjaga kesehatan atau penyakit, Ada beberapa jenis penyakit tertentu yang mengharuskabn penderitanya melakukan diet guna kelancaran dan kemudahan proses kesembuhan.
Ada pula mereka yang melakukan diet karena bobot tubuh yang terlalu gemuk serta khawatir kegemukannya akan menyebabkan gangguan pada organ tubuh.
apapun alasanya semua untuk kebaikkan kita sendiri, jadi konsumsilah menu diet sehat secara teratur dan seimbang, jika bisa menerapkannya ini akan menjadi gaya hidup sehat dan Anda sendiri yang akan menerima manfaatnya.
lalu apa alasan Anda berdiet? silakan berikankan komentarnya dibawah ini