Pernahkah Anda merasa seperti tubuh dan pikiran Anda berada di jalur yang berbeda? Rutinitas yang monoton, tuntutan kerja yang tinggi, atau tekanan hidup yang tak kunjung henti bisa dengan mudah membawa kita pada titik yang melelahkan, yaitu burnout. Kondisi ini seringkali disalahartikan sebagai tanda bahwa kita harus bekerja lebih keras atau lebih cepat, padahal kenyataannya adalah sebaliknya: kita justru perlu berhenti sejenak.
KEMBALI KE ARTIKEL
