Lapangkan hatimu, perdalam pengetahuanmu spt samudra yg tenang, luas dan dalam...
Kuatkan dan tegarkan dirimu dalam menghadapi masalah dan rintangan seperti gunung yang berdiri kokoh...
Jadilah pribadi yang menyenangkan bagi orang lain seperti sejuknya angin sepoi-sepoi...
Jadilah pribadi yang luwes tidak kaku seperti rumput yang bergoyang...
Hiduplah dengan bebas tanpa kemelekatan seperti awan ringan nan lembut...
Latihlah hidup berkesadaran...
Kembalilah ke rumah sejatimu...
Harmonisasi dengan alam dan makhluk di sekitarmu...
Menyadari bahwa ada saling ketergantungan
Konsep keegoan pun lenyap...
Dengan batin yang tenang dan seimbang kita dapat melihat sebagaimana adanya...
Present moment, Wonderful moment...
Breathe and SmileÂ
