Peran seorang ibu dalam keluarga sangat besar dan beragam, seperti mengurus rumah, mengurus suami, anak, memasak dan lain-lain. Sehingga seorang ibu rumah tangga kadang sulit meluangkan waktunya untuk berolahraga. Padahal olahraga sangat penting untuk kesehatannya dan menjaga kebugaran tubuhnya di tengah kesibukan dan rutinitas melaksanakan tugas yang diembannya.
KEMBALI KE ARTIKEL
