Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental

     Kesehatan mental seringkali terabaikan dalam kehidupan modern yang penuh dengan tekanan dan tuntutan. Namun, kesehatan mental sangatlah penting dalam komponen kehidupan kita. Tanpa kesehatan mental yang baik, kita bisa mengalami masalah seperti stres, depresi, atau gangguan mental lainnya yang lebih berat.