Daniel Goleman adalah seorang psikolog dan penulis yang terkenal karena teorinya tentang kecerdasan emosional atau emotional intelligence (EI). Menurut Goleman, kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi, baik pada dirinya sendiri maupun orang lain.
Goleman menguraikan kecerdasan emosional menjadi lima komponen utama:
Kesadaran Diri (Self-Awareness): Kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri serta dampaknya terhadap perilaku dan pikiran.
KEMBALI KE ARTIKEL