Meningkatkan Performa Atlet Melalui Kapasitas Oksigen

Bola voli merupakan olahraga yang sangat digemari oleh masyarakatIndonesia, bahwa saat ini menduduki peringkat kedua setelah sepak bola, makatidak heran lagi jika permainan yang sebagian besar ini menggunakan tangan inidimainkan oleh hampir semua kalangan masyarakat pedesaan, masyarakat,perkotaan, bahkan sekolah-sekolah dasar sampai perguruan tinggi. Bola volibukan hanya olahraga untuk mengisi waktu luang bagi masyarakat, tetapi jugadijadikan tolak ukur prestasi olahraga di suatu daerah tingkat Desa, Kecamatan,Kabupaten, Provinsi, dan bahkan Nasional.