Bagaimana orang dapat dikatakan sehat dan segar? Yaitu bila orang tersebut mampu melakukan tugas pekerjaannya sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti, sehingga tubuhnya masih memiliki simpanan tenaga untuk mengatasi beban kerja tambahan, masih mempunyai cukup semangat dan tenaga untuk menikmati waktu senggang, dan untuk menghadapi keperluan-keperluan lain yang mendadak.
KEMBALI KE ARTIKEL
