Hidup sehat lahir dan bathin dapat ditunjang oleh pola makan, pola pikir, pola hidup, dan yang terbaru adalah pola nafas yang baik. Sebagaimana motto hidup sehat di era dilan di tahun 90-an yang terkenal dengan "di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa sehat." Yah waktu itu Menteri Pemuda dan Olahraganya Dr. Abdul Gafur Tengku Idris selalu menyuaran moto ini.
KEMBALI KE ARTIKEL
