5 Kebiasaan agar Tidak Mudah Lupa

Secara sederhana, lupa bisa didefiniskan menjadi hilangnya kemampuan untuk mengungkapkan kembali sesuatu yang telah kita terima atau yang telah kita pelajari.  Berdasarkan teori, kita akan lupa kalau memori lama digantikan oleh memori yang baru atau informasi tidak tersimpan dengan baik oleh memori kita.