Puasa merupakan salah satu ibadah penting bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bentuk ketaatan, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang sangat baik. Namun, terkadang puasa dapat membuat tubuh lemas dan mudah terserang penyakit, apalagi jika kita tidak diimbangi dengan asupan makanan dan minuman yang sehat.Â
KEMBALI KE ARTIKEL