Ada banyak cara mengatasi stress –katanya. Dalam buku-buku populer disebutkan ada 1001 cara untuk mengatasi stress –ah… jika memang sebanyak itu, lantas kenapa ada Rumah Sakit jiwa? Tapi saya akui banyak sekali alternatif cara mengatasi stress, mulai dari pijat refleksi, rekreasi, meditasi, dan sasi-sasi yang lain. Namun kawan, tahukah kamu bahwa sebenarnya hanya ada dua alternatif dalam meredam stress. Kalau orang psikologi biasa menyebutnya coping.
