Contoh Berbagai Macam Stres dan Penyebabnya

Menurut Silverman et al. 2010. Stress adalah reaksi tubuh terhadap perubahan yang membutuhkan respons, regulasi, dan/atau adaptasi fisik, psikologis, dan emosional. Penyebab stress ada berbagai macam, contohnya : situasi, kondisi, pemikiran, kemarahan, kegugupan, dan kecemasan.