Kalimat di atas saya kutip dari seorang komponis musik, Gabriel Roth (
Sweet Your Prayer, 1997).
“Salah satu cara paling cepat untuk keluar dari perasaan tidak nyaman adalah dengan mendengarkan musik yang kau sukai dan bergerak mengikuti iramanya. Lima menit menari akan cukup mengubah suasana hatimu, melepaskan emosi yang terpendam, mengalirkan energi, dan akan membuatmu menjadi pribadi yang menyenangkan,” jelas Roth.
KEMBALI KE ARTIKEL
