PUASA : lebih dari sekedar menahan diri

Apa sebenarnya esensi dari puasa? Dan bagaimana praktik ini memengaruhi kehidupan manusia dalam berbagai aspek?. Puasa merupakan salah satu praktik utama dalam agama islam yang dilakukan oleh umat muslim di seluruh dunia. Selain sebagai kewajiban agama, puasa juga mengandung banyak hikmah dan manfaat mendalam bagi individu dan masyarakat. Lebih dari sekedar menahan lapar dan haus, puasa membawa banyak pelajaran yang bernilai. Puasa merupakan kesempatan untuk merefleksikan diri, memperkuat ketahanan mental, dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Dalam ajaran agama, puasa tidak hanya bertujuan untuk menahan hawa nafsu, tetapi juga untuk mengembangkan kepekaan sosial, membangun empati, dan membersihkan hati dari berbagai dosa.