Kebahagiaan menurut KBBI adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan kesenangan, ketentraman hidup secara lahir dan batin yang maknanya adalah untuk meningkatkan visi diri. Kebahagiaan adalah keadaan dimana seseorang memiliki tingkat emosi positif yang tinggi dengan tingkat emosi negatif yang rendah. Dahulu kala, terdapat kaum stoisime yang mengatakan bahwa kesehatan mental adalah kondisi batin yang tidak terlihat fisik namun berpengaruh bagi perilaku dan emosi. Mereka mengajarkan untuk berani menghadapi emosi, terutama emosi negatif, mengontrol diri, keadilan, kebijaksaan, dan kebajikan. Dalam stoisisme terdapat dua prinsip yaitu "hidup selaras dengan alam" dan "hidup di bawah kendali kita, bukan di luar kendali kita".
KEMBALI KE ARTIKEL
