Bergadang Sehat. Situasi tidak bisa sepenuhnya dapat kita kendalikan. Terkadang ada hal-hal tertentu yang harus kita "genjot" untuk mengejar beberapa hal yang mungkin tidak penting bagi orang lain. Bergadang jelas tidak sehat karena bukan aktivitas biasa tapi jika kita sudah terbiasa maka itu akan terkesan biasa-biasa saja. Pastikan anda bergadang bukan karena hal-hal yang sepele yang mungkin bisa dilakukan di siang hari. Pastikan anda bergadang untuk sesuatu yang bernilai dan membuat hidup anda lebih berarti.
Akibatnya jika sering bergadang . Ketika kita memutuskan untuk bergadang berarti kita sudah memikirkan matang-matang akibatnya. Berikut Efek buruk bergadang:
• Proses detoksifikasi dalam tubuh terhambat.
• Mata meriang dan perih
• Badan kaku dan keram sakit bila digerakkan
• Siap-siap terlambat dan ngantuk besok di tempat kerja
• Siap-siap punya kantong mata
• Siap-siap punya celak (adanya lingkarang hitam disekitar mata)
KEMBALI KE ARTIKEL
