Artikel ini terispirasi setelah membaca artikel di Kompas.com "Kekenyangan Usai Berbuka, Puluhan Warga Qatar Dirawat". Tubuh selalu memberitahu apa yang diinginkan untuk mencapai keseimbangannya. misalnya tubuh sedang memerlukan air maka ia mengeluarkan signal haus, tubuh perlu istirahat maka signalnya adalah capai.
