Selama ini banyak orang yang berpendapat bahwa sehat itu mahal. Pada kenyataannya, sakit itulah yang mahal sedangkan sehat itu murah. Hal ini dikarenakan, apabila kita terkena suatu penyakit, maka kita membutuhkan pengeluaran biaya yang terbilang tidak sedikit jumlahnya. Pengeluaran biaya ini digunakan untuk pengobatan, pemulihan dan pemeliharaan kesehatan secara berkala. Sedangkan untuk menjaga kesehatan kita hanya perlu mengeluarkan biaya untuk pemeliharaan kesehatan melalui menjaga pola hidup sehat dengan biaya yang terbilang lebih murah daripada biaya ketika sakit. Oleh sebab itu, pepatah yang mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati adalah benar. Hal ini sesuai dengan yang dianjurkan Rasulullah dalam menjalankan poha hidup sehat. Berikut adalah 8 tips ala Rasulullah bersama Kojima yang dapat kita terapkan dalam menjaga pola hidup sehat.
KEMBALI KE ARTIKEL
