Tekanan Sosial dan Akademik Picu Stress: Bagaimana Siswa Menghadapinya?

Kesehatan mental siswa semakin mendapat perhatian karena meningkatnya tekanan akademik dan sosial di lingkungan sekolah. Sebagian besar siswa mengalami berbagai tekanan seperti tuntutan tugas berat, persaingan, dan ekspektasi tinggi. Tekanan sosial, seperti kesulitan dalam menjaga hubungan sosial, turut berkontribusi terhadap stres, kecemasan, dan risiko gangguan mental lainnya. Strategi penanganan yang diusulkan meliputi peningkatan kesadaran akan kesehatan mental, penguatan dukungan sosial, dan pengembangan keterampilan manajemen waktu. Dengan ini perlu memberikan wawasan bagi lembaga pendidikan dalam menciptakan lingkungan yang mendukung kesejahteraan siswa.