Tekanan pekerjaan seringkali membuat kita menjadi stres saat menghadapi dan menyelesaikan suatu masalah. Stres dapat membahayakan kesehatan kita. Apabila terserang stress maka kita dapat menghabiskan vitamin B dari tubuh untuk menghadapi ketakutan. Hal ini juga bisa mengurangi penyerapan nutrisi dalam sistem tubuh kita dari makanan yang kita makan dan dari gizi yang kita masukkan ke dalam tubuh. Saat kita  mengatakan bahwa merasa"stress", itu lebih dari sekedar masalah secara emosional saja. Tentu saja hal ini mempengaruhi tubuh kita dalam banyak cara daripada yang bisa kita bayangkan.
KEMBALI KE ARTIKEL
