Individu dengan KES tinggi menggunakan waktu dan seluruh sumberdaya diri secara efektif dan efisien dalam kehidupannya sehari-hari menjalani berbagai kegiatan yang menjadi tugas-tugas hidupnya. Hal ini antara lain tampak pada:
- Kemampuan pribadinya memilih respon-respon yang tepat dalam menghadapi lingkungan;
- Kondisi mental atau psikologis yang sehat ketika menghadapi berbagai masalah;
- Berfungsi baik dalam menjalankan peran-peran kehidupannya;
- Memiliki integritas ego;
- Menyadari bahwa tindakan-tindakan yang diambilnya adalah benar dan ke arah tujuan yang benar;
- Memiliki kemampuan menyesuaikan diri dengan berbagai situasi dan kondisi;
- Mampu melakukan tindakan-tindakan untuk mencari solusi suatu masalah;
- Tanpa topeng atau apa adanya dalam interaksi dengan lingkungan;
- Memiliki kebiasaan-kebiasaan yang efektif.
Pribadi yang efektif memiliki kesadaran diri yang tinggi terhadap kebiasaan-kebiasaannya sehari-hari, mampu memutuskan yang terbaik, dan mengarahkan dirinya. Dihubungkan dengan kemandirian, KES berfungsi dalam ciri-ciri kemandirian individu. Individu dengan KES yang tinggi dengan sendirinya merupakan pribadi yang mandiri, dan berlaku sebaliknya.
