Tubuh manusia membutuhkan pasokan energi yang cukup untuk melaksanakan aktivitas. Namun, sering kali waktu sarapan sebagai modal utama energi untuk beraktivitas seharian justru dilewati oleh sebagian besar orang Indonesia. Padahal, sarapan memenuhi sekitar 15-30% kebutuhan total energi perhari.
KEMBALI KE ARTIKEL
