Kalau olahraga terasa sulit, maka bergeraklah setidaknya 30 menit. Inilah ajakan sederhana dari Coca-Cola melalui gerakan Indonesia SeGar dengan berbagai kegiatannya untuk mendorong semakin banyak lagi orang untuk tidak lagi malas bergerak. Sederhana saja, tak harus olahraga serius, cukup dengan membangun kebiasaan sehari-hari yang “memaksakan” tubuh untuk selalu aktif bergerak dengan melakukan aktivitas fisik secara moderat minimal 30 menit per hari.
KEMBALI KE ARTIKEL
