Bekerja di era modern, kita seperti terhanyut dalam lautan tugas tanpa akhir sehingga lupa merawat kesejahteraan pribadi. Hasilnya? Data mencengangkan dari
 WHO 2022 mengungkapkan bahwa setiap tahunnya, 12 miliar hari kerja hilang karena depresi dan kecemasan, dengan biaya kehilangan produktivitas mencapai 1 triliun US Dollar. Di tengah persaingan kerja yang ketat, tekanan,
deadline, dan perubahan dinamika semakin sulit.
KEMBALI KE ARTIKEL
