Mohon tunggu...
KOMENTAR
Ilmu Sosbud

Lansia Aktif Lansia Sehat, Mahasiswa KKN MBKM-MD Menginisiasi Senam Jantung Sehat Bersama Lansia RW 04 Candirenggo

15 November 2022   13:59 Diperbarui: 15 November 2022   14:17 186 0
Senam lansia merupakan olahraga ringan, mudah dilakukan, dan tidak memberatkan lansia. Kegiatan senam lansia dapat mendorong kerja jantung dan menghilangkan radikal bebas dalam tubuh. Senam lansia juga bermanfaat dalam memperbaiki pola tidur lansia yang kurang baik. Aktivitas fisik pada lansia juga dapat menjadi salah satu cara dalam pencegahan PTM pada keluarga rawan.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun