Kepribadian Highly Sensitive Person (HSP)

Memiliki kepribadian Highly Sensitive Person (HSP) dikenal juga dengan sebutan Sensory Processing Sensitivity (SPS) dimana seseorang memiliki kepribadian yang sensitif baik dari fisik, lingkungan, ataupun interaksi sosial. Merasakan ketidaknyamanan membuat sebagian orang beranggapan bahwa hal itu adalah negatif. Maka tidak heran,  kebanyakan orang  yang berpikir bahwa orang berkepribadian sensitif cenderung menjadi bahan omongan orang, disangka cuek, dan sombong. Padahal itu merupakan tanggapan seseorang yang melihat berkepribadian HSP ini dari luarnya saja. Mereka tidak mengetahui bahwa apa yang dialami oleh orang tersebut memiliki banyak tumpukan beban dan cerita pahit dibalik kepribadian yang cuek dan dingin terhadap orang lain. Sama halnya dengan diriku, yang memiliki kepribadian HSP. Berbagai upaya yang saya lakukan untuk mengatasi adanya mood swing, stress, depresi bahkan emosi yang kadang-kadang melunjak.