Ada beberapa hal yang perlu diingat sewaktu menghadapi rintangan yang tampaknya tak tertanggulangi. Kita harus mencoba:
1. bersikap objektif
2. mengendalikan emosi dan tetap seimbang
3. memilih untuk melihat kebaikan atau hal positif dalam situasi untuk menenangkan saraf kita
4. Mengabaikan apa yang mengganggu atau membatasi orang lain
Untuk menempatkan segala sesuatu dalam perspektif
5. kembali pada saat ini Untuk fokus pada apa yang dapat dikendalikanÂ