Bagi mahasiswa saintek atau mahasiswa yang berada di rumpun IPA, sahur menjadi hal yang sangat penting dilakukan terlebih lagi saat ada jam praktikum. Namun, tak sedikit pula mahasiswa saintek yang tidak sahur lantaran telat bangun karena mengerjakan tugas ataupun laporan praktikum saat siang hingga larut malam. Saat ingin tidur sejenak lalu melanjutkan untuk sahur, tapi malah terlanjur tidur hingga waktu subuh. Padahal menurut UPK Kemkes sahur merupakan hal sangat penting untuk dilakukan, sahur menjadi salah satu kunci agar kita menjadi lebih kuat dalam menjalani puasa dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Bagi mahasiswa yang tidak sahur dan menjalankan praktikum dihari tersebut akan terasa sangat berat lantaran otak dan tenaga harus terus berjalan dan kurangnya waktu istirahat membuat kita menjadi mudah lelah dan tidak bertenaga. Sering kali saat praktikum menjadi kurang konsentrasi maupun saat jam mata kuliah seperti biasa menjadi tidak fokus saat dosen mengajar. Adapun hal umum yang mungkin akan dialami jika kita terus-menerus tidak melakukan sahur seperti:
