Hidup Sehat

Banyak dari kita yang mengira bahwa hidup sehat itu ribet. Ya betul saja dari statement tersebut. Mulai saja dari yang paling dasar, kita contohkan saja dari bangun tidur. Kalau saya, setiap bangun tu wajib la minum segelas air dulu. Dari hal simpel begitu saja telah membantu kita beberapa hal. Seperti: melancarkan buang air, menetralkan ion tubuh, membuat kita menjadi lebih fresh dan sebagainya. Bagaimana dengan sahabat-sahabat semua ? Apakah sama polanya dengan saya?