Menurunkan Berat Badan dengan Kebiasaan Harian Tanpa olahraga

Bertambahnya berat badan dengan tidak terkontrol merupakan peristiwa yang banyak di alami semua orang. Meski banyak pendapat dari pakar kesehatan tentang kebiasaan sehat dalam menjaga berat badan tetap ideal, namun hal tersebut bukan sesuatu yang mudah dilakukan.