Olahraga menjadi salah satu pola hidup sehat yang perlu diterapkan dalan keseharian.  Olahraga yang mudah diterapkan dan idak memerlukan alat salah satunya yaitu senam. Senam adalah salah satu cabang olahraga yang melibatkan gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerakan fisik. Senam dapat diikuti oleh segala umur dan dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan. Maka dari itu, Kelompok  1 Pengabdian Masyarakat dari Universitas Muhammadiyah Banjarmasin mengambil kegiatan Senam sebagai salah satu program kerja kelompok yang mana juga menjadi salah satu.
KEMBALI KE ARTIKEL
