Benarkah dengan Menulis Gratitude Journal Bisa Membuat Hidup Lebih Bahagia?

Sudah tidak dipungkiri bahwa kebahagiaan merupakan salah tujuan utama manusia untuk hidup, sehingga banyak usaha yang senantiasa manusia lakukan untuk mencapai goals tersebut. Bagi sebagian orang, kebahagiaan tidak hanya diukur dari kesejahteraan ekonomi dan material saja, tetapi dari bagaimana sebagai manusia merasakan kepuasan dan kesejahteraan batin.