Yuk! Pahami dan Mulai Do It Yourself Kondisi Mental Healthmu!

COVID-19 mempengaruhi kehidupan kita selama tahun 2020 ini berlangsung, tak mengira sudah tiba di penghujung tahun yang penuh dengan rintangan dan juga tak sedikit manusia dibuat stress dengan adanya pandemi yang sedang melanda seisi dunia dengan dampak bak efek domino. Hal utama yang terlintas dipikiran orang adalah bagaimana cara kita untuk selalu menjaga kesehatan fisik agak terhindar dari tularan virus yang mematikan ini.