Kolesterol agaknya jadi perkara klasik untuk orang-orang yang menginjak usia 40-an. Pilihan menu makin menyempit. Makin repot jika para paruh baya ini doyan menyantap kelompok makanan musuh abadi pengidap kolesterol. Sebut saja daging sapi, kuah bersantan, apalagi bebek dan goreng-gorengan. Semua harus diganti yang serba sayuran atau minimal tidak dimasak dengan cara digoreng.
KEMBALI KE ARTIKEL
