"Peran Penting Metabolisme Gizi dalam Menjaga Kesehatan Tubuh"

Metabolisme gizi adalah proses di mana tubuh memecah makanan yang kita konsumsi dan mengubahnya menjadi energi atau zat-zat yang dibutuhkan untuk mempertahankan fungsi-fungsi tubuh. Proses ini melibatkan berbagai reaksi kimia yang kompleks, termasuk pencernaan, penyerapan, dan penggunaan nutrisi seperti karbohidrat, protein, dan lemak.