Generasi Gigih, Menavigasi Kesehatan Mental di Era Digital

Generasi muda, yang akrab dengan teknologi dan tuntutan dunia digital, juga menghadapi tantangan unik dalam menjaga kesehatan mental mereka. Tekanan akademis,  persaingan sosial media, dan ketidakpastian masa depan menciptakan gelombang kecemasan yang perlu dipahami dan diatasi.