Ganggu waktu tidurmu
Ganggu waktu makanmu
Ganggu waktu mandimu
Ganggu waktu tenangmu….
Amarah membuat dirimu bersikap tak adil
Pada hatimu
Pada Jiwamu
Pada pikiranmu
Setiap saat….
Maafkan masa lalumu
Terima masa depanmu
Berlakulah adil pada dirimu terlebih dahulu
Hatimu, jiwamu, pikiranmu….