Bagi setiap orang, setiap kalangan muda maupun tua, tentunya menginginkan kehidupan yang sehat. Isu-isu kesehatan yang tidak pernah habis dalam kehidupan manusia salah satunya ialah kesehatan mental. Kesehatan mental secara garis besar mengacu pada kondisi emosional, psikologis, dan sosial seseorang, juga bagaimana cara mereka berpikir, merasakan emosi, dan berperilaku dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini mencakup cara seseorang dalam mengatasi stres, menjaga hubungan sosial yang baik, membuat keputusan yang tepat, dan mengelola emosi mereka. Kesehatan mental ini tidak pernah memandang umur, karena bisa terjadi kepada siapa pun. Hal yang sangat seringkali orang-orang sepelekan, tidak terlalu peduli mengenai kesehatan mental, padahal aslinya memiliki dampak yang sangat nyata di dalam kehidupan sehari-hari.
KEMBALI KE ARTIKEL
