Terdapat banyak masalah yang jika tidak diatasi dapat bisa menimbulkan stres. Salah satu contohnya seperti beban pekerjaan, hubungan asmara, atau ekonomi. Setiap orang akan memiliki cara tersendiri dalam menghilangkan stres. Namun, jika stres tidak segera diatasi dapat memicu berbagai dampak buruk bagi tubuh seperti otot tegang atau jantung yang terus menerus berdegup kencang. Jika dirasakan dalam waktu lama maka seseorang akan dinyatakan mengidap stres kronis.
KEMBALI KE ARTIKEL
