Kesehatan merupakan sesuatu yang harus dijaga oleh setiap manusia. Seseorang tidak akan bisa melakukan aktivitas apapun apabila tubuhnya tidak sehat. Banyak cara yang dapat dilakukan dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satunya dengan cara menjaga asupan gizi yang di makan. Selain itu, olah raga juga sangat perlu untuk dilakukan. Sebagai tambahan, tidur siang juga mempunyai beberapa manfaat.
KEMBALI KE ARTIKEL
