Pengaruh Kesibukan Mahasiswa terhadap Kesehatan Mental

Kesehatan mental adalah salah satu aspek kesehatan yang sering terlupakan, tetapi memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan kita. Sama seperti kesehatan fisik, kesehatan mental juga memengaruhi bagaimana kita berfungsi sehari-hari, berinteraksi dengan orang lain, dan merasakan kebahagiaan dalam hidup. Saat ini, dengan semakin kompleksnya dunia modern, perhatian terhadap kesehatan mental semakin mendesak. Dalam artikel ini akan mengulas pentingnya menjaga kesehatan mental dan pengaruh kesibukan mahasiswa pada kesehatan mental beserta solusi untuk mahasiswa menghadapi kesibukan.