Pernahkah anda mengantuk pada jam siang di kantor? Namun, waktu jam tidur semalam sudah cukup untuk anda. Bahkan ada yang berasalah karena tidur malam yang kurang. Para penelitian menunjukan bahwa penyebab dari rasa kantuk dan lesu di siang hari dipicu oleh gaya hidup tak sehat dan stress emosional yang berlebihan.
KEMBALI KE ARTIKEL
