Pada saat ini Covid 19 semakin meningkat, maka dari itu salah satu pencegahan Covid 19 yaitu dengan cara melakukan kegiatan olahraga. Seperti lari, senam, dan lainnya karena menurut Santoso Griwijoyo dan Didik Jafar Sidik (2013:233) "olahraga adalah serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana untuk memelihara, meningkatkan kualitas hidup, dan mencapai tingkat kemampuan jasmani yang sesuai dengan tujuan."
KEMBALI KE ARTIKEL
