Alhamdulillah puji Syukur atas kehadirat Allah SWT sampai saat ini masih diberikan kesahatan. Kesehatan merupakan anugerah super besar dari Allah dan karena ini merupakan anugerah dariNYA, maka kita individu wajib menjaganya. Menjaganya salah satunya adalah dengan melakukan aktivitas fisik dan makan makanan bergizi seimbang dan pastinya halal. Untuk aktivitas fisik banyak sekali Latihan yang bisa kita lakukan dan sangat banyak alternatifnya. Salah satunya olahraga yang kujalankan sampai saat ini adalah lari. Lari mempunyai segudang manfaat bagi individu yang menjalankannya. Lari juga bisa dilakukan di mana dan kapan saja serta olahraga yang murah dan dapat dijangkau oleh semua kalangan.
KEMBALI KE ARTIKEL
