Sumber makanan pengganti kalori yang cocok dengan pola makan sehat adalah suatu isu yang berkaitan dengan mencari alternatif makanan rendah kalori namun kaya nutrisi untuk mendukung kesehatan tubuh. Tantangan ini melibatkan penemuan dan promosi makanan yang memberikan energi cukup tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi, sekaligus membantu mengendalikan berat badan dan mencegah penyakit terkait kelebihan kalori. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat kita dapat dari memakan, makanan yang dapat menggantikan kalori dari makanan yang lebih sehat
KEMBALI KE ARTIKEL
