Cara Mengenali dan Menghindari Toxic Positivity (Positivitas Toksik)
Dari kartu ulang tahun hingga caption Instagram, orang sekarang selalu membagikan kutipan inspirasional. Tidak ada yang salah dengan itu, positivitas adalah sebuah gaya yang kuat untuk kebaikan, satu komentar tepat waktu dari seorang teman atau anggota keluarga bisa menghentikan spiral pemikiran cemas dalam jalurnya.
Akan tetapi, "Positivitas Toksik" tidak sama dengan mencoba untuk tetap berharap ketika Anda sedang merasa down. Positivitas toksik adalah generalisasi berlebihan yang berpotensi tidak sehat dengan mengganggap bahwa optimisme adalah cara terbaik untuk menghadapi semua rintangan hidup.
KEMBALI KE ARTIKEL
